ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ

Депрессия довольно обширное понятие, работа с депрессией обычно соединена или является причиной критической самооценки и пессимистических установок вместе с возвращающимися воспоминаниями о прошлых неудачах, отказах или разочарованиях и самообвинениях. Эти сценарии вновь и вновь накручивают определенные мысли и последующие болезненные чувства депрессии, беспомощности и бесполезности. Эти мысли и чувства образуют замкнутый круг.

 

Мысли и поведение как бы сигнализируют человеку важность самореализации и подсказывают на то, что настало время чтобы заменить болезненные мысли внутренними источниками удовольствия и удовлетворения.

 

Некоторые люди оказывают сопротивление этим изменения, неосознанно полагая, что это их право чувствовать себя ужасно от того что жизнь сделала с ними и неправильно было бы себя чувствовать лучше. В некоторых случаях поведение в депрессивном состоянии походит на оправданную характером истерику, обусловленную прошлыми и настоящими обстоятельствами человека. В других случаях человек страдающий депрессией научается чувствовать себя несчастным или винить и умалять себя, чтобы защитить самого себя или понравится кому-то другому (часто значимым для него людям).  

 

И если человек не научился распознавать и сплавляться с состоянием депрессии, то оно начинает прогрессировать и проявлять себя с все большей силой и в других областях нашей жизни.

 

Вот почему важно решать эту проблему сходу у самых ее истоков.

Как же находить в себе эти внутренние ресурсы и как задействовать их?

АЛЕНА СМИРНОВА

Мне 35 лет. Было 3 операции, депрессия, потеряла желание жить.

Периодическое сильное вздутие живота. Врачи сказали, что тромбы и частичная закупорка кишечника. На снимках и УЗИ каким-то образом подтверждали диагноз. Решили сделать операцию, первая операция результата не дала, затем было еще две операции. В результате операции от кишечника осталось только название, проще говоря, он был практически удален. Эта проблема продолжалась в течении 4-х лет после операции. Получила степень инвалидности. Вздутие периодически возникало и держалось 1,5-2 месяца интервалом 2-3недели. Что-то подсказывало, что решение все же возможно, нашла в интернете специалиста, записалась на прием. Пришла на прием с вздутым животом, пока еще не поняла, что этот кудесник делал, после консультации почувствовала облегчение.

На следующую консультацию я пришла в нормальном естественном состоянии. Вздутия больше нет. После консультации у Андрея Владимировича прошло уже 11 месяцев. До встречи с этим специалистом, особенно проявлялся симптом, когда я понервничала и ничего с этим я не могла сделать, а врачи только разводили руками. Теперь чтобы не происходило, какие бы стрессы ни были, со мной все в порядке. Я здорова. Записалась на шейпинг к своему инструктору, у которого занималась до этой проблемы. Живу полноценной, счастливой жизнью.

Сильный специалист. Про таких людей говорят, профессионал от бога.

Вот что значит человек на своем месте.

Низкий поклон Вам Андрей Владимирович.