ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ

Депрессия довольно обширное понятие, работа с депрессией обычно соединена или является причиной критической самооценки и пессимистических установок вместе с возвращающимися воспоминаниями о прошлых неудачах, отказах или разочарованиях и самообвинениях. Эти сценарии вновь и вновь накручивают определенные мысли и последующие болезненные чувства депрессии, беспомощности и бесполезности. Эти мысли и чувства образуют замкнутый круг.

 

Мысли и поведение как бы сигнализируют человеку важность самореализации и подсказывают на то, что настало время чтобы заменить болезненные мысли внутренними источниками удовольствия и удовлетворения.

 

Некоторые люди оказывают сопротивление этим изменения, неосознанно полагая, что это их право чувствовать себя ужасно от того что жизнь сделала с ними и неправильно было бы себя чувствовать лучше. В некоторых случаях поведение в депрессивном состоянии походит на оправданную характером истерику, обусловленную прошлыми и настоящими обстоятельствами человека. В других случаях человек страдающий депрессией научается чувствовать себя несчастным или винить и умалять себя, чтобы защитить самого себя или понравится кому-то другому (часто значимым для него людям).  

 

И если человек не научился распознавать и сплавляться с состоянием депрессии, то оно начинает прогрессировать и проявлять себя с все большей силой и в других областях нашей жизни.

 

Вот почему важно решать эту проблему сходу у самых ее истоков.

Как же находить в себе эти внутренние ресурсы и как задействовать их?

АЛЕНА СМИРНОВА

Мне 35 лет. Было 3 операции, депрессия, потеряла желание жить.

Периодическое сильное вздутие живота. Врачи сказали, что тромбы и частичная закупорка кишечника. На снимках и УЗИ каким-то образом подтверждали диагноз. Решили сделать операцию, первая операция результата не дала, затем было еще две операции. В результате операции от кишечника осталось только название, проще говоря, он был практически удален. Эта проблема продолжалась в течении 4-х лет после операции. Получила степень инвалидности. Вздутие периодически возникало и держалось 1,5-2 месяца интервалом 2-3недели. Что-то подсказывало, что решение все же возможно, нашла в интернете специалиста, записалась на прием. Пришла на прием с вздутым животом, пока еще не поняла, что этот кудесник делал, после консультации почувствовала облегчение.

На следующую консультацию я пришла в нормальном естественном состоянии. Вздутия больше нет. После консультации у Андрея Владимировича прошло уже 11 месяцев. До встречи с этим специалистом, особенно проявлялся симптом, когда я понервничала и ничего с этим я не могла сделать, а врачи только разводили руками. Теперь чтобы не происходило, какие бы стрессы ни были, со мной все в порядке. Я здорова. Записалась на шейпинг к своему инструктору, у которого занималась до этой проблемы. Живу полноценной, счастливой жизнью.

Сильный специалист. Про таких людей говорят, профессионал от бога.

Вот что значит человек на своем месте.

Низкий поклон Вам Андрей Владимирович.

Отлично! Сообщение получено.