ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРЕССА
Стресс, это реакция организма на новые условия или ситуации жизни реальные или вероятные. Обычно это довольно резкие перемены в жизни будь то они внутренние или внешние, однако встречаются и накопляемый стресс в течении жизни малыми дозами. Естественно можно рассматривать две основных формы, как позитивную - эустресс, так и негативную - дистресс. Позитивная форма - эустресс, мотивирует и мобилизирует жизненные ресурсы организма к дальнейшей деятельности.
Негативная же форма наносит психологическую травму которая даже затянувшись оставляет шрам, рубец проявляя тяжелые патологические психосоматические состояния, а так же расстройства органической природы. Негативная форма основательно ослабляет иммунную систему и в целом здоровье как физическое так и психическое приводя к тяжелым депрессия или же фобиям.
Психотерапевтическая помощь - зачастую один из основных и нередко единственный способ позволяющий человеку находящемуся в стрессовом состоянии справится с ним, переструктурировать ошибочные убеждения и представления и без негативных последствий избавится от тревожных и депрессивных состояний.